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APNOE Coaching & Trainings WK PDF-PROSPEKT

Anmeldung
Anfrage/Informationen/Belegung, Auskunft über Mail info@apnoevision.ch

Die Teilnehmenden werden in der Reihenfolge der Anmeldung berücksichtigt.
Min. 6, Max. 10 Teilnehmende für APNOE Coaching & Trainings WK.

Teilnehmer
Der Coaching & Training WK richtet sich an
brevetierte Apnoe Freitaucher der Levels;

AIDA */**/***/****
SSI Basic/1/2/3

Kursinhalte

- Infrastruktur und Wahl der Tauchplätze/Freitaucher
- Adäquate Materialwahl
- Sicherheit im Gruppentraining
- Optimale Vorbereitung zum Freitauchen
- Atemtechnik und mentale Einstellung
- Chemische und physikalische Relevanzen
- Druckausgleich Techniken
- Optimales Buddy-System
- Buddy-Freitaucher-Rettung und counterweight Rettung (Pool, Dive-Tank und See)
- Level gerechte Repetition und Vertiefung der Theorien und Praxis
- Optimierung der persönlichen Ziele
- Static (Pool oder See)
- Dynamic (Dive-Tank oder See)
- Free immersion (Dive-Tank oder See)
- Constant weight (Dive-Tank oder See)
- Variable weight (Dive-Tank oder See)
- Tieftauchern ab Plattform, ab Boje (Dive-Tank) oder Boot (See)

Kursziele

Sicheres, relaxtes Freitauchen im Pool, im Dive-Tank am Seeufer und im freien Seewasser. Im Fokus der APNOE Coaching & Trainings WK stehen die Sicherheit, die Materialwahl, die Funktion des optimalen Buddy Systems, die Ausführung der Rettungs-Szenarien und vor allem das zwangslose Freitauchen. Die Repetition, die Konditionierung sowie die Weiterentwicklung der persönlichen Ziele. Das Programm wird im Team evaluiert, definiert und individuell in Theorie und Praxis den unterschiedlichen Levels angepasst. Zeit ist immer vorhanden für Fragen und Austausch, mit Fun im gemeinsamen Dive Erlebnis. Die persönliche Performance wird durch Wiederholung in Konditionierung in Theorie und Praxis im APNOE Coaching & Trainings WK spielend erreicht.

Voraussetzung
Brevetierte AIDA* oder SSI Basis Freediver.

Zulassung
Vorweisen des tauchärztlichen Attest SUHMS, nicht älter als 12 Monate.
Gesundheitsbefragung erfolgt vor Ort.

Kursorte
Die APNOE Coaching & Trainings WK werden in den regionalen Schwimmbädern
im Dive-Tank und in den aktuell saisonal geeigneten Seen durchgeführt.

Dauer
1 oder 2 Tage, ca. 8 Std/Tag an Samstagen/Sonntagen

Kursgebühr
Fr. 160.- / Tag / bei Minimum 6 Teilnehmenden

Ausrüstung
ABC-Ausrüstung (Maske, Schnorchel, Flossen) Taucheranzug und Blei Gurt
können bei www.scubashop.ch gemietet werden.